Yoga
Hatha Flow | alle Levels
Hatha Flow verbindet kraftvolle Haltungen mit fliessenden Bewegungen und einem bewussten Atem. Die abwechslungsreiche Praxis stärkt den Körper, fördert die Beweglichkeit und schenkt dir Momente der Ruhe und Balance.
Ideal für alle, die eine achtsame Yogastunde suchen, die sowohl kräftigend als auch entspannend wirkt.
Termine
Folgen in Kürze.
Ort
Folgt in Kürze.
Preise
CHF 20
CHF 30
CHF 140
CHF 260
Probelektion
Einzellektion
5er Abo (10 Wochen gültig)
10er Abo (20 Wochen gültig)
Outdoor Yoga | alle Levels
Die Natur lädt uns ein, langsamer zu werden und bewusst durchzuatmen. Beim Outdoor Yoga verbinden wir die Yogapraxis mit der Ruhe und Weite der Umgebung.
Die Stunden finden bei schönem Wetter draussen statt und sind für alle Erfahrungsstufen geeignet.
Perfekt, wenn du...
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gerne Zeit in der Natur verbringst
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frische Luft und Bewegung verbinden möchtest
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neue Energie tanken möchtest
Wichtig:
Bring bitte deine eigene Yogamatte oder ein grosses Badetuch mit und etwas Warmes zum Überziehen.
Termine
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Ort
Zurlinden Wiese, Aarau
Preise
CHF 20
Outdoor Yoga (75 Min)
Private Yogalektionen
Yoga – individuell auf dich abgestimmt.
In einer privaten Yogalektion stehen deine Wünsche, dein Körper und deine Bedürfnisse im Mittelpunkt. Gemeinsam gestalten wir eine Praxis, die zu dir passt – ob Hatha Flow, Yin Yoga, Atemübungen oder Meditation.
Jede Stunde wird individuell auf dich abgestimmt und kann aktivierend oder entspannend sein. Ganz ohne Leistungsdruck, dafür mit viel Achtsamkeit und Raum, bewusst bei dir selbst anzukommen.
Ort
Die Privatlektionen finden bei dir zu Hause statt.
Preise
CHF 130
CHF 600
CHF 1'100
+ CHF 50
Einzellektion (75 Min)
5er Abo (CHF 120 / Lektion à 75 Min)
10er Abo (CHF 110 /Lektion à 75 Min)
jede weitere Person